En cas de complications

Si vous ressentez des maux de tête, une sensation de faiblesse, de vertige ou une impression de fièvre : reposez-vous, mettez vous à l’ombre, buvez, vaporisez-vous de l’eau sur le corps, passez-vous les mains et les bras sous l’eau fraîche.

Si cela est possible, prenez une douche fraîche et aérez les pièces. Vous pouvez également appliquer des poches de glace sur les poignets et les jambes, en prenant soin d’éviter le cou.

Si malgré tous ces gestes, les symptômes persistent ou que vous avez une fièvre supérieure à 38°C, n’hésitez pas à appeler un médecin ou une personne proche qui pourra le faire pour vous.