Quelles sont les principales mesures de protection individuelles recommandées ?

-- Portez un chapeau à larges bords et/ou un protège nuque.

-- Portez des lunettes de soleil enveloppantes conformes aux normes EN 170 ou EN 172 ou de catégorie de protection CE 3 ou 4.

-- Portez des vêtements couvrants (manches longues), à mailles serrées, si possible anti UV (UPF 40), amples et clairs s’il fait chaud, des gants pour la protection des mains.

-- Sur les zones exposées, appliquez toutes les deux heures au moins une crème solaire, un baume pour les lèvres, FPS 30 ou + (anti UVA et UVB), de préférence résistante à l’eau, épaisse et non grasse.

-- Méfiez-vous des substances qui peuvent provoquer des allergies et augmenter la sensibilité de votre peau au soleil comme certains : médicaments (antibiotiques, anti-inflammatoires, antihistaminiques, anticancéreux, psychotropes, antifongiques...) ; végétaux

Pour en savoir plus, voici la liste originale de photosensibilisants de contact et systémiques de la Société Française de Dermatologie.