Les 10 conseils essentiels
Si ton ombre est plus courte que toi, ne t'expose pas ou protège toi
Pour te protéger, choisis la panoplie ! Chapeau, lunettes, vêtements et crème solaire...
Protège particulièrement les bébés et les enfants
Eviter de s'exposer entre 12 et 16h, lorsque les ombres sont courtes
Protéger particulièrement les bébés et les enfants. Leur montrer le bon exemple.
Chercher l'ombre
Chapeau, lunette, tee shirt sont les meilleures protections
La crème solaire pour compléter la protection vestimentaire
Le top 15 des idées reçues
Au printemps, il y a moins d’UV qu’en été !
La crème, ça empêche de bronzer !
Le Soleil est dangereux quand il fait chaud !
L'info-conseil du jour
Nous recevons la moitié des UV émis par le soleil pendant les 4 heures autour du midi solaire. Entre 12 et 16 heures (10 et 14h à La Réunion, aux Antilles et en Guyane), privilégiez les activités à l'ombre.
Les enfants de moins d'un an ne doivent jamais rester en plein soleil. Même à l'ombre d'un parasol, protégez les en les couvrant de vêtements légers.
L'abus de soleil est dangereux pour la santé ! Les surexpositions aux UV augmentent le risque de cancer et accélèrent le vieillissement de la peau.
