Les 10 conseils essentiels
Si ton ombre est plus courte que toi, ne t'expose pas ou protège toi
Pour te protéger, choisis la panoplie ! Chapeau, lunettes, vêtements et crème solaire...
Protège particulièrement les bébés et les enfants
Eviter de s'exposer entre 12 et 16h, lorsque les ombres sont courtes
Protéger particulièrement les bébés et les enfants. Leur montrer le bon exemple.
Chercher l'ombre
Chapeau, lunette, tee shirt sont les meilleures protections
La crème solaire pour compléter la protection vestimentaire
Le top 15 des idées reçues
Au printemps, il y a moins d’UV qu’en été !
La crème, ça empêche de bronzer !
Le Soleil est dangereux quand il fait chaud !
L'info-conseil du jour
Quelques minutes de soleil par jour suffisent à la synthèse de la vitamine D, bénéfique à notre squelette. Mais l'abus de soleil est dangereux pour la santé !
La catégorie CE des lunettes de soleil renseigne sur la filtration UV des verres. Pour vous protégez, choisissez une catégorie 3 ou 4 de forme enveloppante.
En montagne, l'altitude et la neige augmentent très fortement les quantités d'UV reçues par la peau et par les yeux. Protégez vous !
