Quelques gestes en cas de chaleur

Comment habiller son enfant ?

Pour les vêtements en contact direct avec la peau, utilisez du coton, de couleur claire. Préférez les tee-shirts, absorbant la transpiration et laissant circuler l'air, aux vêtements trop serrés (bodies…). Torse nu la transpiration entraînerait un risque de rhume.Au niveau de l'épaisseur, il faut couvrir votre bébé comme vous. Si vous préférez les manches courtes et les bermudas, habillez votre enfant de la même manière. Votre bébé est moins actif que vous, prévoyez un gilet en cas de rafraîchissement.Pensez à isoler son matelas en plastique avec une serviette. Cela évitera qu'il ne transpire trop au contact du plastique. Dans la voiture, équipez les vitres de pare-soleil et installez une housse en coton éponge sur le siège-auto.Promenez votre bébé dans son landau ouvert ou dans sa poussette munie d'une ombrelle ou protégée du soleil. Ainsi, il profitera de l’air frais sans les risques liés à la chaleur. Evitez surtout de sortir votre enfant pendant les heures les plus chaudes.

Comment faire boire son enfant ?

Faites-le boire régulièrement par petites quantités, toutes les 1/2 heures environ (voire tous les 1/4 d'heures lors de très fortes chaleurs). Les liquides froids passent plus vite que les liquides chauds. Il faut garder en permanence du liquide dans l’estomac par une prise fréquente d’eau.

Comment rafraîchir son enfant ?

Vous pouvez lui donner des bains pour le rafraîchir (s’il s’agit d’un nouveau-né, le bain ne doit pas être à moins de 2° C que la température cutanée) mais cela ne le réhydratera pas. Pour cela, il faut le faire boire.Evitez les courants d’air, car avec sa peau transpirante votre enfant risquerait de prendre froid, pas de ventilateur orienté directement sur lui.