Golf et exposition solaire : un risque sous estimé
Le golf, bien que bénéfique pour la santé cardiovasculaire et musculaire, présente un risque accru de cancer de la peau en raison de l'exposition prolongée aux rayons ultraviolets (UV). Cette exposition continue au soleil, souvent sans protection adéquate, met les golfeurs dans une position vulnérable face aux dangers des UV. Une étude menée en Australie a révélé que les golfeurs sont 2,4 fois plus susceptibles de développer un cancer de la peau par rapport à la population générale.
Cette étude a examiné une cohorte de 336 golfeurs australiens, en comparaison avec un échantillon de la population générale, et a constaté qu'un golfeur sur quatre avait été diagnostiqué avec un cancer de la peau au cours de sa vie. Ces résultats soulignent l'importance de la protection solaire dans le cadre des activités de plein air comme le golf, où l'exposition prolongée aux UV peut avoir des conséquences graves.
Pour les golfeurs, il est essentiel de comprendre que la protection solaire ne doit pas être négligée.
Prévention solaire : Les bonnes pratiques pour les golfeurs :
- Privilégier les heures de jeu tôt le matin ou en fin d'après-midi, lorsque l'intensité des rayons UV est moins forte.
- Sur les parcours arborés, rester et marcher à l'ombre le plus souvent possible.
- Il est également recommandé de porter des vêtements : choisissez des vêtements longs, de préférence en tissus anti-UV, ainsi qu'un chapeau à large bord qui protège non seulement le visage mais aussi la nuque.
- Des lunettes de soleil, cat CE3 et de forme enveloppante, sont également indispensables pour protéger vos yeux.
- Après 10h le matin et avant 18h (heure d'été en France hexagonale), appliquer soigneusement, toutes les 2 heures, une crème solaire FPS 30 ou +, sur les zones non couvertes par les vêtements.
En adoptant ces bonnes pratiques, les golfeurs peuvent continuer à profiter de leur sport tout en minimisant les risques liés à l'exposition solaire.
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